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做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖

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宾川葡萄：云南的酿酒明珠宾川葡萄是中国优质葡萄品种之一，以其独特的生长环境和出色的品质而闻名。位于云南省大理州的宾川县，地处滇西北高原，气候温和湿润，日照充足，海拔适中，是宾川葡萄得以茁壮成长的理想之